Jak pracuję?

Psychoterapia psychoanalityczna

Psychoterapię poprzedzi konsultacja psychologiczna. To najczęściej 3-4 spotkania prowadzone w formie rozmowy, mające na celu wstępne poznanie sytuacji i zgłaszanego problemu. Podczas konsultacji zostaną omówione również warunki spotkań, m.in. częstotliwość sesji, forma płatności, warunki odwoływania spotkań, miejsce spotkań.

Sesja psychoterapii indywidualnej trwa 50 minut i odbywa się od 1 do 3 spotkań w tygodniu w zależności od głębokości problemu. Czas trwania psychoterapii, waha się od kilku, kilkunastu spotkań do kilku lat w zależności od rodzaju problemów i sytuacji zgłaszającej się osoby.

Jak przebiegają spotkania?

Podczas psychoterapii razem z pacjentem staramy się poznać i zrozumieć przyczyny zachowania pacjenta. Pacjent zyskuje wiedzę na swój temat, która umożliwia zmianę i rozwój.

Głównym celem terapii jest to aby nieświadome motywy pacjenta, które obecnie nim kierują i nie pozwalają na normalne funkcjonowanie, stały się świadome. W celu dotarcia do nieświadomych treści zachęca się pacjenta do swobodnego mówienia, tego co w danym momencie przychodzi mu do głowy czyli to co pacjent uważa za ważne i pomocne w procesie rozumienia.

Dla kogo psychoterapia?

Z psychoterapii indywidualnej psychoanalitycznej mogą korzystać osoby zmagające się z:

nieumiejętnością wyciszenia się, agresją, niekontrolowanymi wybuchami gniewu, wszczynaniem kłótni,
zaburzeniami lękowymi jak napady paniki o niezrozumiałym podłożu, lęk społeczny czy lęki
hipochondryczne,
trudnościami w budowaniu trwałych i satysfakcjonujących relacji, samotnością czy lękiem przed bliskością,
fobiami, czyli panicznym i niekontrolowanym lękiem przed zwierzętami, ciążą, występami publicznymi i innymi,
problemami ze snem, takimi jak bezsenność, wybudzanie się ze snu, czy trudności z zasypianiem,
depresją, smutkiem, brakiem motywacji, poczuciem bezsensu i utratą radości życia,
wypaleniem zawodowym, frustracją, brakiem satysfakcji i chęci do podejmowania działań,
kompulsywnymi zachowaniami, jak objadanie się, autoagresja, zbieractwo, pracoholizm czy perfekcjonizm.